12 Aturan Cara Kerja Otak (bagian 1)
Aku tahu buku Brain Rules dari Pak Hernowo Mizan ketika tampil bareng di seminar Buku Digital di DPR RI. Langsung deh aku beli dan isinya menarik banget buat mengembangkan efektivitas belajar dan bekerja kita. Mau tahu?
1. Bergerak melejitkan kemampuan otak
Otak kita dirancang untuk berjalan kaki, sekitar 19 kilometer per hari (ngek kuat amit…), selama masa evolusi nenek moyang kita. Ketika kita bergerak, darah akan terpompa ke otak, mengalirkan oksigen dan glukosa. Aerobik 2 kali seminggu memangkas resiko terkena dementia (penurunan kapasitas otak) dan menurunkan resiko sampai 60% terkena Alzheimer.
3. Setiap otak tersusun secara berbeda
Setiap orang mempunyai pengalaman yang berbeda dalam menjalani hidup. Tidak ada dua otak manusia yang sama yang menyimpan informasi yang sama dengan cara yang sama di tempat yang sama (wiiiiih mbulet deh…..tapi gitu kok kenyataannya). Ada jutaan cara untuk menjadi cerdas sebagaimana diyakini konsep kecerdasan majemuk Howard Gardner. Sayangnya, banyak diantaranya tidak muncul dalam tes IQ yang diyakini oleh banyak orang.
Nah, begitu dulu 3 dari 12 aturan cara kerja otak. Apa komentar kamu tentang cara kerja otak?
12 Aturan Cara Kerja Otak (bagian 2)
Otak memang kompleks tapi bila tahu 12 aturan otak, kita bisa mengoptimalkan kekuatan luar biasa dari otak. Setelah 3 aturan pada posting bagian 1, kita akan simak aturan-aturan otak berikutnya.
4. Kita tidak memperhatikan hal-hal membosankan
7. Tidur baik, berpikir pun baik.
Praktisnya: Cukuplah tidur. Jangan malu untuk tidur siang (enaknyaaaaa…)
8. Otak yang stress tidak belajar secara sama
Praktisnya: Jangan stress (hehehe). Bangun relasi dan emosi yang stabil di rumah, itu kunci.
9. Rangsanglah lebih banyak indera
10. Penglihatan mengungguli indera-indera kita.
11. Otak pria dan wanita berbeda
Praktisnya: Kelola kelas dengan pengaturan gender berbeda. Buat tim lintas gender dalam dunia kerja.
12. Kita adalah penjelajah alami yang kuat
Praktisnya: Teruslah menjadi anak kecil yang penuh takjub dan pertanyaan pada dunia.
Kalau mau lebih lengkapnya, silahkan beli bukunya Brain Rules. Kalau mau penjelasan gratisan lengkap dengan presentasi dan video, klik saja di BrainRules.net. Presentasi dibawah ini adalah salah satu contoh aplikasi 12 aturan itu dalam melakukan presentasi.
Nah, semua 12 aturan cara kerja otak sudah dipaparkan. Apa aturan yang paling menarik buatmu?
0 komentar:
Posting Komentar